Wednesday, September 25, 2013

Penyusuan Eksklusif: Sokongan Keluarga

"Breastfeeding is about fighting. To win the battle, you need the best weapon, the best state of mind, the most up-to-date tactical & technical knowledge and blessings from the beloved ones"

Lama sungguh saya membiarkan siri terakhir tentang penyusuan eksklusif ini tertangguh! Maafkan saya. Ayuh, kita sambung semula!

Dalam perkongsian terakhir ini, saya ingin kongsikan betapa restu & sokongan mereka yang tersayang memainkan peranan yang maha penting bagi menjayakan penyusuan eksklusif. Betapa ramai ibu-ibu yang mengorbankan cita-cita murni ini hanya kerana tidak mendapat sokongan yang sepatutnya daripada ahli keluarga sendiri & rakan-rakan.

  1. Sejak dari mula, isteri  perlu berkongsi dengan dengan suami segala azam & tekadnya untuk melaksanakan penyusuan eksklusif dan kedua-duanya harus mencari ilmu sebanyak mungkin tentangnya. Fahami sebaik mungkin segala-galanya tentang penyusuan eksklusif sebelum bayi lahir.
  2. Setelah bayi lahir, kedua-dua suami & isteri perlu memaklumkan kepada ahli keluarga mereka yang lain tentang hasrat menyusukan anak secara eksklusif dan berterusan berkongsi ilmu dengan mereka. Ingat, bukan hanya restu yang didambakan, tetapi restu yang diiringi sokongan!
  3. Suami hendaklah sentiasa menyokong isteri untuk meneruskan penyusuan eksklusif walaupun ahli keluarganya yang terdekat seperti ibunya sendiri menentangnya. Amalan penyusuan eksklusif sebenarnya adalah sesuatu yang amat janggal & dilihat sebagai tidak praktikal oleh kebanyakan orang-orang tua kerana tidak diamalkan pada zaman mereka. Tidak salah untuk mendengar bagi meraikan pengalaman mereka, tapi bukan semuanya boleh dipraktikkan jika mahu menjayakan penyusuan eksklusif.
  4. Suami isteri harus perpegang teguh pada prinsip-prinsip bagi menjayakan penyusuan eksklusif ini dan jangan mudah mengalahh kepada apa saja cabaran yang mendatang
  5. Sewaktu isteri sedang menyusukan bayi, pertolongan suami dalam melakukan kerja-kerja rumah yang tertangguh atau melayan anak-anak yang lain adalah sesuatu yang sangat menyenangkan hati si isteri.
  6. Sesekali, picitlah bahu isteri & urut lembut belakangnya ketika sesi penyusuan berlangsung. Ini memberikan kelegaan & ketenangan kepada isteri, sekaligus melancarkan & meningkatkan pengeluaran air susu ibu.
  7. Berkawanlah dengan rakan-rakan yang mengamalkan penyusuan eksklusif & sertai kumpulan-kumpulan sokongan penyusuan eksklusif (support group) samada secara online atau offline untuk berkongsi ilmu & pengalaman, serta saling bertukar-tukar cas positif. 
  8. Menyediakan hidangan bernutrisi & air yang mencukupi kepada si ibu sejak dari tempoh berpantang. Dapatkan makanan tambahan (supplements) untuk ibu menyusu sekiranya perlu. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=318282894970482&set=a.311087805689991.1073741832.275169562615149&type=3&theater
  9. Menyediaan alat bantu penyusuan yang secukupnya terutamanya bagi ibu-ibu yang berkerjaya seperti pam susu, botol simpan susu serta cooler bag yang berkualiti. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.306232049508900.1073741831.275169562615149&type=3
  10. Dapatkan pengasuh bayi yang boleh mengendalikan susu ibu dengan baik atau bersedia untuk belajar & mempraktikkan ilmu-ilmu tentang penyususn eksklusif.
Antara ayat-ayat yang boleh mengganggu-gugat penyusuan eksklusif:
  • "Bagilah sikit air masak, baby haus tu" - Tak perlu! Susu ibu sudah mengandungi peratusan air yang cukup untuk bayi. Hampir 90% susu ibu terdiri daripada air!
  • "Awal-awal ni, susu badan tak banyak. Kena stand by juga susu tepung walaupun sikit. Takut baby lapar nanti" - Tak perlu! Bayi yang baru dilahirkan tidak memerlukan kuantiti susu yang banyak kerana saiz perutnya hanyalah sebesar biji guli. 5-7 ml kolostrum (susu awal ibu) sudah mencukupi untuknya! http://www.ameda.com.au/breastfeeding/breastfeeding-benefits/your-newborns-stomach-day-110.html Kehadiran susu formula dalam rumah boleh menghancurkan amalan penyusuan eksklusif kerana orang lain boleh sahaja memberikannya kepada bayi tanpa kita sedari.
  • "Kesian tengok anak tu..meleleh je air liurnya setiap kali tengok orang lain makan. Mak dulu dah mula suapkan nasi lecek kalau anak dah masuk 3, 4 bulan..tak pun, bagi pisang bakar lecek" - Tak perlu! Amalan sebegini hanya menambah beban kepada usus bayi yang belum matang. Usus bayi terpaksa bekerja lebih keras daripada yang sepatutnya & penghadaman tidak dapat berlaku dengan sempurna. Hanya susu ibu yang dapat dicerna dengan sempurna sebelum bayi berusia 6 bulan.
Selamat Maju Jaya!

Saturday, September 7, 2013

Shaklee Get Clean Water Pitcher

MEMPERKENALKAN GET CLEAN®  WATER


  1. Merupakan sistem penurasan air multi-paten baru yang menghasilkan air yang lebih sihat
  2. Menggunakan sebatang blok karbon padu untuk membersihkan air anda serta mengurangkan bahan-bahan cemar yang sukar disingkirkan termasuklah kandungan plumbum, merkuri, kadmium dan bahan-bahan cemar lain sehingga 99% disamping mengekalkan kandungan mineral air yang sihat! - Diiktiraf oleh Persatuan Kualiti Air (Water Quality Association [WQA])
  3. Disahkan dapat mengurangkan klorin, jadi ia dapat mengurangkan ancaman kesihatan yang disebabkan oleh bahan sampingan klorin!
  4. Merupakan sistem penuras jag air pertama yang menggunakan blok-karbon yang boleh diisi semula - mengurangkan botol plastik yang perlu dibuang
  5. Berupaya menuras 303 liter (80 gelen) air bagi setiap turasan.Rakyat Malaysia banyak membazirkan wang dengan meminum air botol. Dengan jag penuras air ini, penjimatan hebat dapat dilakukan. Ianya beberapa sen bagi seliter air!!
  6. Disahkan dapat menuras 303 liter (80 gelen) air bagi setiap turasan -dua kali ganda lebih daripada jenama terkemuka.
  7. Air yang lebih sihat dan rasanya yang enak
  8. Jag Air bermeter automatik pertama yang menunjukkan jumlah gelen air yang telah dituras- tidak memerlukan kuasa elektrik 
  9. Ringan dan mudah dibawa
  10. Menjimatkan kos – tanpa perlu dimasak
 Mari bekalkan air yang lebih sihat untuk keeagunaan seisi keluarga dengan Shaklee Get Clean Water Pitcher; PILIHAN BIJAK, HANDAL & MESRA ALAM!

KESIHATAN KITA TANGGUNGJAWAB KITA

Sila hubungi kami di talian 0146301876 atau pm di Facebook: Super Parents' Choice untuk tempahan / maklumat lanjut.

Thursday, September 5, 2013

Promosi Harga Runtuh September 2013: Shaklee CoQHealth Plus


Promosi beli 6 percuma 1 datang lagi!

Kali ini dengan produk terbaru Shaklee, CoQHealth Plus yang mengandungi campuran 28mg Co-Enzyme Q10 (CoQ10) dan Vitamin E serta ekstrak teh hijau.



CoQ10 & kepentingannya:


 Ya, kajian saintifik telah membuktikan bahawa CoQ10 yang bersifat sebagai antioksidan ini dapat:
  • Menyokong penghasilan tenaga bagi jantung
  • Menggalak & melindungi arteri sihat terhadap pengoksidaan LDL
  • Meningkatkan peredaran darah - kulit turut menjadi lebih sihat, cerah berseri!
  • Membantu menambah & mengekalkan paras CoQ10 dalam darah
Selain itu, ada juga kajian yang menunjukkan CoQ10 boleh membantu:
  • Menurunkan tekanan darah tinggi & paras gula dalam darah
  • Menyembuhkan gusi yang bermasalah dengan lebih cepat
  • Meningkatkan pergerakan sperma & kesuburan lelaki
  • Memperbaiki fungsi imun badan 
  • Mengelakkan serangan migraine 

Semakin  meningkat usia kita, paras CoQ10 dalam darah semakin menurun. Jadi untuk mengekalkan CoQ10 di tahap yang normal, 30-200mg CoQ10 perlu diperolehi daripada pemakanan harian seperti ikan salmon, tuna, organ dalaman seperti hati, serta bijirin penuh dll.

Sebagai perbandingan,
28mg CoQ10 di dalam 1 kapsul CoQHealth Plus = 1.7kg ayam = 28 cawan brokoli


Tanya diri kita sendiri, adakah corak pemakanan kita pada hari ini mampu membekalkan keperluan CoQ10 yang secukupnya kepada badan? Jika jawapannya tidak, sudah tentu kita memerlukan supplement bagi menampung keperluan harian yang masih belum mencukupi kerana itu hak tubuh kita yang perlu kita penuhi.

Perbezaan CoQHealth Plus berbanding produk lain yang mengandungi CoQ10: 
  • Kombinasi CoQ10 dan Vitamin E (10mg/kapsul) dipercayai dapat mengukuhkan keupayaan antioksidan yang terdapat dalam Vitamin E kerana CoQ10 membantu mengitar & menjana semula vitamin E, untuk memberikan perlindungan antioksidan berterusan terhadap sel tubuh. 
  • Ekstrak teh hijau (10mg/kapsul) mengandungi procyanidins yang telah ditemui dapat membantu menyokong kesihatan endothelium. 
  • CoQ10 berasal daripada sumber semulajadi melalui kaedah penapaian yis. Bahan mentahnya merupakan satu-satunya CoQ10 semulajadi daripada yis yang ditapai yang terdapat pada masa kini. Sumbernya telah diuji & diyakini ramai secara meluas mempunyai kualiti yang tinggi dalam sumber bioketersediaan CoQ10-nya.
  • Tanpa gluten.
  • Didatangkan dalam kapsul dengan sistem penyampaian minyak kacang soya bagi memastikan penguraian maksimum & penyerapan yang lebih baik.
Usah fikir panjang-panjang sangat, rebutlah peluang yang ada ini untuk memborong CoQHealth Plus!

Harga biasa: >RM100
Harga promosi: <RM90

1 biji sehari sudah cukup untuk memenuhi keperluan badan!

Komen untuk tempahan / sebarang pertanyaan atau hubungi saya segera di talian; 0146301876 atau pm sy di Fb Page: Super Parents' Choice.

KESIHATAN KITA TANGGUNGJAWAB KITA