ANAK TAK NAK MAKAN, MAK RASA DOWN, RASA BERSALAH
Yezzaa! Memang mencabar sangat bagi ibu kalau ank tak nak makan. Kak AC pun pernah ada pengalaman macam ni dengan anak sulung dulu.
Perasaan tu memang tak tahulah nak gambarkan macam mana. Kita jadi sedih & rasa bersalah sangat-sangat.
"Teruk sangat ke masakan aku ni sampai anak pun tak lalu nak makan?"
"Nak masak apa lagi nak bagi dia makan ni?" 
😭
😭
Episod kejar mengejar nak suap makan tu memang normallah pada masa tu. Akhirnya, sedih & kecewa apabila anakanda terus menutup mulutnya serapat-rapatnya.
Alhamdulillah, mujurlah mama ni masih ada secebis kesabaran & tak mudah give up hinggalah selera makan anak bertambah baik & berat badan anak naik cantik.
Di bawah ni Kak AC nak share 10 tips yang Kak AC amalkan. Semoga bermanfaat! Baca sampai habis tau 
😉
😉
1. Ubat cacing.
Sebenarnya, kurang selera makan, tak naik berat badan merupakan antara simptom-simptom kecacingan.
Kalau boleh pergi klinik, bincang dengan doktor tentang keperluan makan ubat cacing. Kalau anak tak boleh telan ubat cacing klinik kerajaan, bolehlah beli sendiri di kedai farmasi. Sekarang ni ada ubat cacing perisa coklat juga tau.
Jika confirm anakanda ada masalah cacing, lepas dah bagi ubat cacing, biasanya selera makannya akan meningkat.
2. Vitamin.
Kemudian, bolehlah berikannya multivitamin terutamanya yang mengandungi lysine utk bantu tingkatkan selera & top-up segala vitamin yang kurang dalam badan.
Kalau badan tak cukup zat, anak akan mudah demam, senang kena jangkitan kuman. Lagilah susah nak makan apabila jatuh sakit, huhu..
Nak ikhtiar dengan Shaklee pun boleh sangat. Kita ada Meal Shakes, minuman protein berkhasiat, bervitamin & mineral, perisa vanilla, boleh bancuh skali dengan minuman anak mcm susu/minuman coklat/buat aiskrim/smoothies etc.
3. Pelbagaikan menu
Kak AC cuba juga pelbagaikan menu masakan sebab nasi dia memang kurang gemar. Try punya try, finally, memang jumpa makanan yang dia suka; mee, bihun, pasta, laksa. Haaa, yang jenis-jenis ni memang sangat jarang dia tolak. Asalkan ada sumber karbohidrat untuk ganti nasi ok la kan?
4. Finger foods
Usahakan juga buat finger foods yang anak boleh pegang & suap sendiri macam home made nuggets, home made fishballs, cekodok etc.
Selain dapat rangsang motor skills anak dengan memegang & menyuap sendiri makanan, finger foods juga boleh dibuat dalam pelbagai bentuk yang menarik bergantung kepada kreativiti masing-masing. Nak masukkan sayur skali dalam tu pun boleh.
5. Ubah suasana
Tindakan yang berbeza akan memberikan hasil yang berbeza. Kita yang dewasa ni pun, kalau makan di hotel, mesti rasa macam syoknyalah kan? Padahal makanan itu juga yang kita hadap di rumah.
Begitu juga dengan anak-anak. Kadang-kadang kita perlu cipta mood yang berbeza juga untuk tingkatkan selera makannya.
Sekali sekala, berkelah di halaman rumah itu lebih menggembirakan. Makan pun bertambah-tambah jadinya.
Selalu juga la Kak AC berlakon jadi karakter-karakter kartun untuk attract anak makan. Dah hafal dah segala skrip kartun tu. Over expression tu biasa, haha 
😄
😄
Semasa nak suap tu, bolehlah minta dia berlakon utk dia suap teddy bear/baby doll juga.
Lagi satu, selalunya budak-budak akan lagi berselera klu ada kawan-kawan sebaya yg makan bersama-sama. Alah, bukan budak je macam tu. Kita pun, kan? The more the merrier.
6. Peralatan sendiri yang menarik
Kak AC & suami belikan anak-anak cawan pinggan mangkuk sudu garpu yg menarik, cthnya yg ada gambar kartun yg dia suka. Bawa dia pergi beli, biar dia pilih sndiri.
Ini juga akan menerapkan sense of belonging dalam diri anak-anak. Dia belajar jaga barang sendiri.
Sediakan juga kerusi untuk setiap ahli keluarga termasuklah baby chair / high chair untuk anak yang masih kecil di meja makan. Nanti dia sendiri yang akan request untuk duduk di kerusinya sendiri untuk makan.
7. Susu bukan ganti kepada makanan
Ini silap kita. Kebanyakan kita, makin anak tak nak makan, makin kerap berikan anak minum susu hingga 7-8 botol sehari. Hasilnya, anak akan jadi kenyang dengan susu sahaja. Sebab itulah dia tolak makanan.
Boleh bagi susu, tapi selepas anak siap makan, bukan sebelum waktu makan.
8. Puji usaha anak
Ringankan mulut untuk puji setiap usaha & pencapaiannya walaupun dia hanya telan sesuap dua sahaja. Mama take a break sekejap, lepas tu ajak lagi untuk makan.
Hugs & kisses always have magical power.
9. Sabar, doa & teruskan berusaha.
It really takes time & our courage. Allah nak uji kita. Dan Dia takkan uji klu kita tak mampu nak hadapi. Doa ibu mustajab, Insha Allah.
10. Sentiasa amalkan tips no.1 hingga 9.
Jangan lupa pekakkan telinga daripada mendengar sindiran-sindiran para makcik pakcik bawang yang boleh mengganggu-gugat usaha mama, ok. Chaiyyok!
Kak AC,
#MamaAnak4
#MamaAnak4
