Promosi Harga Runtuh Julai 2013: Shaklee Gamma Linoleic Acid (GLA) Complex

Gamma Linoleic Acid (GLA):

• sejenis asid lemak omega-6 yang penting untuk kesihatan tubuh manusia 
• GLA digunakan oleh tubuh untuk menghasilkan prostaglandin, sejenis bahan anti-radang yang terlibat dalam pelbagai fungsi badan
• Orang muda yang sihat boleh menghasilkan GLA daripada linoleic acid. Namun, sebilangan besar daripada kita tidak mampu untuk menghasilkan GLA dengan berkesan disebabkan kekurangan zat-zat tertentu dalam pemakanan, kesan merokok, jangkitan virus, menghidap penyakit-penyakit tertentu dan juga kerana proses penuaan
• Pengambilan GLA sebagai makanan tambahan dapat memastikan kewujudan rantaian asid lemak omega-6 dalam badan manusia mencukupi & dapat berfungsi dengan baik

 Kebaikan-kebaikan GLA untuk kesihatan:

1. Kolesterol: 
• merendahkan paras 'kolesterol jahat' (LDL)
• berupaya mengurangkan paras kolesterol 170 kali ganda lebih efektif berbanding omega-6 itu sendiri
2. Hormon: 
• menangani sindrom pra-haid (PMS) terasuklah kemurungan, mudah meradang, sakit pada payudara dan rentensi cecair dalam badan
• mengurangkan simptom menopaus seperti "hot flashes", brpeluh pada waktu mala, kekeringan faraj & "mood" yang berubah-ubah
3. Eczema:
• pesakit eczema yang dirawat dengan GLA kurang mengalami kerengsaan / kekeringan / kegatalan kulit, kulit bersisik
• pelembap anti-penuaan: melembapkan & memberi nutrisi kepada lapisan epidemis sekaligus meningkatkan keupayaan menghasilkan sel-sel kulit yang baru
4. Kesihatan sendi:
• menyokong kesihatan sendi 
• mengurangkan simptom Rheumatoid Arthritis
5. Kencing manis:
• meningkatkan pengaliran darah & halaju konduksi saraf 
• mengurangkan risiko mendapat komplikasi kencing manis pada sistem saraf
6. Kesuburan: 
• meningkatkan kualiti mukus pada serviks pada waktu subur (ovulasi)
• menjadikan faraj sebagai persekitaran yang lebih sesuai untuk sperma
• meningkatkan peluang untuk mendapat zuriat

Kandungan Shaklee GLA Complex: 

1. Minyak borage:
•  mengandungi kandungan GLA yang tinggi (20% GLA) berbanding minyak evening primrose (EPO) yang hanya mengandungi 8-10% GLA
• mudah diserap
2. Minyak bunga matahari
3. Vitamin E

 

Dapatkan Shaklee GLA Complex sekarang!

1. Pm kami di facebook: https://www.facebook.com/pages/Super-Parents-Choice/275169562615149 atau
2. Hubungi kami di talian: 0146301876

Selamat beribadah di 10 terakhir Ramadhan!
Semoga amalan kita diterima Allah s.w.t.. ameen

Set Berpuasa Istimewa

Apabila ada orang menyebut "Ramadhan Kareem (Ramadhan yang mulia)!", maka jawablah "Allahu Akram (Allah yang lebih mulia)!"

Hari ini, sudah masuk 12 hari umat Islam menjalani ibadah puasa. Apa khabar puasa kita? Apa khabar kerja-kerja harian kita? Apa khabar ibadah-ibadah khusus kita? Semoga semuanya lebih baik berbanding bulan-bulan sebelumnya. Ada antara kita mengeluh apabila ditanya mengapakah kerja menjadi tidak produktif. Mudah sahaja jawapan yang diberikan: "Puasa! Tak boleh nak buat kerja kerana terlalu lapar & letih". Tidak malukah kita ke[ada Nabi Muhammad & para sahabat? Mereka bukan sekadar beribadah, malah berjuang di medan perang pada bulan puasa!

Ada baiknya jika kita mempersiapkan diri dengan bekalan yang secukupnya supaya kita tidak terlalu keletihan sewaktu berpuasa. Untuk itu, Super Parents' Choice (SPC) bersedia membantu anda menjalani ibadah puasa dengan lebih cergas & bertenaga dengan adanya "SET ISTIMEWA RAMADHAN" ini!

Dikenali juga dengan gelaran "Mighty 3 Gems Set", set ini terdiri daripada:

1- Shaklee Meal Shakes
2- Shaklee Energizing Soy Protein (ESP)
3- Shaklee Performance Pure Hydration

Meal Shakes: 

Minuman berperisa vanila yang kaya dengan kalsium, protein serta 19 jenis vitamin & mineral penting
serta kandungan lemak & indeks glisemik yang rendah. Sila rujuk post SPC berikut untuk mengetahui lebih lanjut tentang Meal Shakes: http://superparentschoice.blogspot.com/2013/06/promosi-harga-runtuh-jun-2013-shaklee.html

ESP: 

Minuman yang dihasilkan daripada soya bukan GMO ini mengandungi kandungan protein tinggi, rendah lemak, tiada kolesterol & mempunyai indeks glisemik yang rendah (sangat sesuai untuk pesakit diabetes). Selain membuatkan kita cepat berasa kenyang, lambat lapar & membekalkan tenaga yang berpanjangan, ESP juga membantu dalam membina otot, kulit & hormon, menyokong sistem pertahanan tubuh, mengekalkan paras kolesterol yang normal dalam darah, serta menjaga kesihatan jantung, prostat dan payudara. Bukan itu sahaja, ESP memberikan bonus kepada ibu-ibu menyusu dengan mambantu menghasilkan lebih banyak susu ibu yang bernutrisi tinggi bagi memenuhi keperluan bayi. Jadi, tiada sebab untuk si ibu tidak dapat menyusukan anaknya kerana penghasilan susu ibu yang merudum!

Performance:

Minuman isotonik tidak berkarbonat yang berperisa oren ini dicipta khas untuk para atlet demi memastikan badan kekal terhidrat & bertenaga. Tak hairanlah jika para atlet yang ditaja oleh Shaklee ini merangkul pelbagai kejayaan dalam setiap acara yang disertai. Campuran unik elektrolit Opti-Lyte & karbohidrat membantu muslimin muslimat berpuasa dengan lebih sihat. Boleh diminum sewaktu sahur atau berbuka.

Sebarang tempahan, boleh hubungi kami di talian 0146301876 (call/SMS/WhatsApp) atau pm di Facebook Fan Page: Super Parents' Choice.

Harga teristimewa untuk anda disertai dengan khidmat nasihat percuma!

Promosi Harga Runtuh Jun 2013: Shaklee Meal Shakes

Dalam kehidupan seharian yang sentiasa aktif & serba pantas, kanak-kanak tidak mempunyai masa yang cukup untuk menikmati makanan yang seimbang. Oleh itu, Shaklee Meal Shakes menjadi pilihan terbaik bagi mereka kerana ia merupakan makanan segera yang rendah lemak & rendah glisemik.

Hidangan yang lazat, berkhasiat serta mudah disediakan ini yang pasti digemari oleh seisi keluarga:

• Sarapan segera yang berkhasiat - mengandungi 19 jenis vitamin & mineral penting terutamanya untuk kanak-kanak & remaja yang sedang membesar agar terus kuat dan sihat

• Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli - tak perlu susah-susah cari air panas untuk bancuh, hanya gunakan air sejuk sahaja untuk menyediakannya. Meal Shakes berperisa vanila asli, anak-anak pasti menggemarinya!

• Hidangan segera untuk para atlet - membekalkan tenaga berpanjangan kerana mempunyai indeks glisemik rendah

• Kudapan menarik pada bila-bila masa - boleh dibancuh bersama-sama minuman sejuk kegemaran, dimasukkan dalam smoothies, dan boleh juga dibuat aiskrim!

• Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium - "meal-replacement" yang sangat sihat. Sangat sesuai untuk mereka yang sedang mengawal diet.

• Sumber terbaik serat pemakanan dan protein - cepat kenyang, lambat lapar & sangat membantu menyelesaikan masalah sembelit.

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik. Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.

Apa lagi yang BEST tentang Meal Shakes ini?

1) Membantu meningkatkan selera makan & berat badan.
Saya pernah berada dalam situasi 'perang' yang dilancarkan oleh anakanda kerana tidak mahu makan. Oh, sungguh dahsyat & saya hampir berputus asa! Alhamdulillah, Allah tunjukkan jalan dengan Meal Shakes. Jangan tak tahu, Meal Shakes ialah produk Shaklee pertama yang saya beli sebaik mendaftar sebagai ahli Shaklee. & saya terus jatuh cinta dengannya! Sekarang, anakanda semakin berselera untuk makan. Berat badan juga meningkat dengan cepat berbanding sebelumnya. Alhamdulillah!

2) Membantu mengatasi masalah sembelit.
Berdasarkan pengalaman, saya tahu bagaimana seksanya melihat seorang anak sedang 'bertungkus lumus untuk membuang' sehingga mengeluarkan air mata kesakitan, terpaksa mengambil masa yang lama & kadang-kadang melekat darah pada najis yang dikeluarkan kerana geserannya pada dinding salur najis. Ya, sungguh menyeksakan! Alhamdulillah, dengan izinNya, anak saya sudah tidak mengalami sembelit setelah mengamalkan Meal Shakes yang berserat tinggi ini.

3) Membantu sistem pertahanan tubuh.
Tidak dapat dinafikan, sistem pertahanan tubuh akan menjadi lemah jika tubuh itu kekurangan zat-zat yang boleh melindunginya. Sebagai ibu bapa, kita pastinya sentiasa menginginkan supaya anak-anak terus membesar dengan sihat, jarang demam atau terkena jangkitan terutamanya apabila berada di kalangan kanak-kanak lain di pusat asuhan atau tadika. Pertumbuhan juga sedikit sebanyak akan terbantut jika anak sering sakit. Meal Shakes boleh membantu anda mencapai impian ini! Ramai sekali ibu bapa yang memberi respon bahawa anak mereka sudah kurang mendapat demam, selsema & serangan asthma setelah mengamalkan Meal Shakes. Anak sihat, ibu bapa gembira..Alhamdulillah!

Sungguh banyak kelebihan & khasiat Meal Shakes ni, bukan? Belum masuk testimoni-testimoni lagi tu. Jadi, nak tunggu apa lagi? Jom, borong Meal Shakes sekarang sempena promosi harga runtuh sepanjang Jun 2013! Sangat jarang Shaklee bagi harga ISTIMEWA macam ni, tau.. Setahun setengah sekali baru dapat jumpa.

Beli 6 percuma 1

(Boleh berpakat dengan office-mates, saudara mara untuk kumpul order. Tapi, kalau tak jumpa geng & nak beli 1 canister sahaja pun, tiada masalah.. Anda masih boleh dapatkan harga yang sangat rendah, hanya di Super Parents' Choice!)

Untuk order, boleh hubungi kami melalui salah satu daripada cara-cara berikut:
1) Tinggalkan pesanan dalam ruangan komen post ini, atau
2) Facebook Page: Super Parents' Choice; komen atau pm, atau
2) Emel: doubleAs83@gmail.com

Promosi Harga Runtuh Mei 2013: Vivix

"Umur si isteri sebenarnya jauh lebih muda berbanding suami. Tapi, kenapakah si isteri kelihatan jauh lebih berusia daripada suami?"

Inilah antara ayat-ayat 'power' yang boleh mengganggu kesihatan 'mental' seorang isteri, yang menyebabkan isteri berasa tidak senang duduk. Memang secara biologinya, wanita lebih cepat matang daripada lelaki semasa melalui waktu tumbesaran yang sama. Namun, itu tidak bermakna wanita harus tampak lebih tua berbanding usianya yang sebenar!

Kerana mahu nampak lebih muda, ramai antara kita rela melaburkan sejumlah wang untuk membeli produk kesihatan yang dipercayai mengandungi ramuan antioksidan. Namun, hasilnya tak seperti yang digembar-gemburkan. Sudahlah duit hangus, badan pula terpaksa menanggung kesan sampingan yang pelbagai! Usah perjudikan batang tubuh kita. Dapatkan hanya yang terbaik untuk diri sendiri & insan-insan tersayang!


Revolusi Terbaru dari Shaklee: Awet Muda Secara Sihat dengan Vivix!
 

Vivix™ Minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol.

Vivix ™ mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi. 

Bakal dipatenkan tidak lama lagi. Bahan-bahan utamanya telah diuji secara klinikal dan ianya eksklusif untuk Shaklee.

Kenapa perlukan Vivix?

• Kandungannya yang terbukti berkesan untuk melambatkan proses penuaan di peringkat sel (awet muda!)
• Membaiki pertahanan sel, tenaga sel, pembaikian sel dan prestasi sel - Tekanan, pemakanan yang tidak menentu, dan toksin daripada alam sekitar merupakan antara faktor-faktor yang melemahkan sistem pertahanan tubuh, merendahkan tenaga sel dan mengurangkan prestasi sel (*sila rujuk lampiran di bawah)
• Membekalkan lebih 15 polifenol termasuklah ellagitannins, salah satu antioksidan yang paling berkesan
• Ramuannya yang 10 kali ganda lebih berkuasa dalam melambatkan proses penuaan di peringkat sel berbanding resveratrol sahaja
• Semulajadi - tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau pengawet

Bagaimanakah cara pengambilan Vivix?

• Hanya 1 sudu teh sahaja
• Setiap hari 
• Sejurus selepas makan
• Goncang sebelum minum
• Simpan di dalam peti sejuk

Mengapakah perlu membeli sekarang?

• Promosi harga runtuh sepanjang Mei 2013 sahaja
• Setahun sekali sahaja! - Boleh beli sekarang untuk stok sepanjang tahun!!
• Lebih banyak, lebih murah! - Beli satu botol Vivix dengan harga promosi dan setiap pembelian susulan akan diiringi dengan super-duper-discount!! Jimat bukan?
• Fast action, fast result - jangan tunggu lama-lama kerana usia anda semakin meningkat dari hari ke hari

JAMINAN KAMI: Produk-produk Shaklee sentiasa berkesan, sentiasa selamat & sentiasa mesra alam.

*Lampiran:

Studies show Vivix® ingredients positively impact four key mechanisms of aging at the cellular level.

1.  Cell Defense

In a clinical study, Vivix key ingredients were shown to blunt the biological stress response, which, over time, can lead to cellular aging.*^†

2. Cell Energy

In a laboratory study, Vivix key ingredients were shown to increase energy production at the cellular level, which is known to decline as we age.*

3. Cell Repair

In laboratory studies, Vivix key ingredients were shown to protect and repair DNA, which is assaulted millions of times every day.* These assaults can damage the cell’s DNA, creating a “typo” that may compromise cell function and longevity.

4. Cell Performance

In laboratory studies, Vivix key ingredients activated a genetic regulator that helps improve cellular performance and slows the formation of damaging AGE proteins, which can accumulate and result in cell damage.*

^† Study name: A Resveratrol and Polyphenol Preparation Suppresses Oxidative and Inflammatory Response to a High-Fat, High-Carbohydrate Meal. Date published: February 2, 2011.

Muscadine Grapes

Muscadine grapes are one of most potent fruits with a unique polyphenol profile that offers a number of health benefits. Unlike other grapes, muscadine grapes boast superior concentrations of ellagitanins that, when combined with other muscadine grape polyphenols, yield immense antioxidant power.

 

Resveratrol

A natural antioxidant compound found in some plants, seeds, and fruits, including grapes and grape-derived products such as red wine. Resveratrol is a polyphenol that has been found to potentially improve health and well-being in laboratory studies from around the globe.

Factors such as stress, poor diet, and environmental toxins can weaken cells’ natural defenses, lower cell energy, damage DNA , and decrease cell performance—all of which can contribute to cellular aging.

Penyusuan Eksklusif: Ilmu Terkini

"Breastfeeding is about fighting. To win the battle, you need the best weapon, the best state of mind, the most up-to-date tactical & technical knowledge and blessings from the beloved ones" 

 

 

Adakah kita masih ingat akan frasa ini: "Membaca Jambatan Ilmu?"
Untuk mengetahui ilmu & maklumat terkini, ibu bapa perlu rajin membaca apa-apa sahaja artikel yang ditulis oleh mereka yang bertauliah & berpengalaman dalam bidang penyusuan susu ibu.

Tak ada masa? Susah nak dapatkan sumber terkini?
Oh, cukuplah dengan alasan-alasan sedemikian! Kita bukan lagi berada di zaman tok kaduk. Kita sekarang berada di zaman siber..apa sahaja boleh dilakukan dengan jari, hatta mencari info berkaitan penyusuan. Tak guna kalau telefon sahaja yang pintar tapi pemiliknya tidak bijak menggunakannya. Sekali sekala, cubalah selak lembaran majalah-majalah keibubapaan yang berada di rak-rak kedai buku, pasti di sana ada sesuatu yang dikongsikan tentang penyusuan susu ibu! Jangan asyik nak shopping baju, beg dan kasut sahaja ya.

Selain daripada membaca, rajin-rajinkan diri untuk mendengar pengalaman mereka yang telah berjaya. Tak salah kalau kita mendengar saranan daripada orang-orang tua, akan tetapi ilmu kita seharusnya sentiasa berkembang dengan lebih baik seiring dengan penemuan-penemuan semasa. Contohnya, untuk memperbanyak penghasilan susu, ibu disarankan untuk minum 2-3L air sehari. Ironinya, ada orang-orang tua berpesan agar jangan minum banyak air semasa dalam pantang, takut rahim mengembang, katanya. Nah, sudah ada satu pertembungan maklumat di sini? Jadi, kita harus mencari fakta untuk memilih maklumat yang sebenarnya.

Jika kita cuba mencari maklumat, pasti kita akan ketemui bahawa air adalah komposisi utama susu ibu. Apabila si ibu kurang minum air, sudah pasti penghasilan susu terjejas. Apa kaitannya pula minum air dalam kuantiti yang banyak dengan pengembangan rahim? Semua sedia maklum bahawa rahim ibu yang baru sahaja bersalin sebaik-baiknya kecut & kembali ke posisi yang asal dalam waktu yang singkat untuk pemulihan kesihatan dalaman ibu itu sendiri. Tahukah ibu bapa yang budiman sekalian, bahawasanya kaedah terbaik untuk mencapai matlamat tersebut adalah dengan mengamalkan penyusuan susu ibu kepada bayi yang dilahirkan? Sewaktu penyusuan berlaku, selain daripada hormon prolactin, hormon oxytocin juga dirembeskan. Hormon oxytocin ini jugalah yang bertanggungjawab dalam pengecutan rahim! Jadi, semakin kerap si ibu menyusukan bayi, semakin cepat kesihatan rahim dapat dipulihkan!

Terlalu banyak ilmu yang harus ibu bapa pelajari. Justeru, jangan sekadar menunggu ilmu itu disuapkan, sebaik-baiknya, berusahalah untuk terus mencarinya! Jika ingin menjayakan penyusuan eksklusif, ibu bapa perlu menguasai ilmu-ilmu berikut:
- kebaikan susu ibu
- cara-cara penyusuan yang betul
- faktor-faktor yang boleh merencatkan penghasilan susu
- kaedah-kaedah untuk meningkatkan penghasilan susu
- berpantang secara sihat
- pemilihan kelengkapan penyusuan yang baik
- pengumpulan stok susu ibu
- pengendalian susu ibu perahan (SIP)
....dan banyak lagi!

Ayuh, jadi ibu bapa yang berilmu!

Penyusuan Eksklusif: 'Minda Positif'

"Breastfeeding is about fighting. To win the battle, you need the best weapon, the best state of mind, the most up-to-date tactical & technical knowledge and blessings from the beloved ones"

Pernah suatu ketika, Mama duduk bersembang dengan seorang rakan sekerja yang juga mempunyai anak kecil.

Rakan: Akak nak let go breast pump akak. Kalau awak ada kawan-kawan yang nak beli yang second-hand punya, beritahu akak ya

Mama: Oh, nak jual? Kenapa?

Rakan: Akak dah tak pam susu. Susu badan sikit, sempat pam sekejap je. Dah lama dah bagi susu formula kepada baby.
Mama: Memang nekad nak jual ke? Kenapa tak simpan je untuk kegunaan bakal anak-anak?

Rakan: Tak naklah simpan. Akak dah fed-up. Akak ni memang jenis susu badan sikit. Tak guna kalau pam pun sebab keluar sikit sangat. Baik akak jual je pam tu.

Nampak tak apa yang Mama nak kongsikan di sini?

Ya, keadaan minda! Ternyata sekali, kakak tersebut tidak mempunyai keadaan minda yang terbaik untuk menjayakan penyusuan eksklusif. Sebaliknya, dia telah menanamkan dalam dirinya cas-cas negatif sedari awal lagi. Lalu, cas-cas negatif tersebut mencetuskan tindakan yang negatif juga. 

Mengikut Stacey H. Rubin dalam bukunya yang berjudul "The ABCs of breastfeeding", pandangan dalaman (internal view) si ibu akan menentukan sama ada penyusuan susu ibu itu berjaya dilaksanakan atau tidak. Fikiran positif tentang penyusuan susu ibu akan membantu seseorang ibu itu dalam mengenali dan mengatasi apa jua cabaran yang bakal menjelma. Semudah ABC, Stacy memberikan penekanan terhadap 3 aspek berikut: Attitude (A), Body (B), Creation (C).

Attitude:

Semak semula apakah sikap peribadi kita terhadap penyusuan susu ibu. Pemikiran dan perasaan negatif akan menghalang jalinan penyusuan antara kita dengan bayi pada masa hadapan. Bagaimanakah sikap kita terhadap persepsi orang lain terutamanya mereka yang mempromosikan pemberian susu formula kepada anak, yang mengatakan bahawa penyusuan eksklusif itu sesuatu yang menyusahkan hidup serta memakan banyak masa?

Justeru, adalah sangat penting untuk si ibu mempunyai pemikiran dan sikap yang positif supaya dirinya dapat menguasai perasaan-perasaan negatif yang tiba-tiba datang menyelubungi. Kalau belum apa-apa lagi sudah putus asa & mengaku kalah, memang akan kalahlah jawabnya. Ingat, biar minda positif sahaja yang menguasai setiap yang negatif!

Body:

Percayakan kemampuan tubuh badan anda! Batang tubuh kita dicipta oleh Yang Maha Pencipta, Yang Maha Mengetahui setiap keperluan makhluknya. Badan kita sebenarnya telah diprogramkan bahawa kita akan menyusukan anak kita sebaik sahaja si kecil itu dilahirkan ke dunia. Seiring dengan perkembangan janin di dalam rahim, payudara si ibu juga sebenarnya sedang melalui beberapa perubahan & perkembangan sebagai persediaan untuk menyusukan nanti. Sel-sel di dalam payudara mula menghasilkan kolostrum (susu awal) sebagai hidangan pertama zuriat kita. Kolostrum berwarna kuning atau keemasan, pekat dan sedikit kuantitinya.

Selain daripada melindungi si kecil  yang baru lahir itu daripada jangkitan kuman, kolostrum juga membantu perut dan ususnya membuat persediaan untuk menerima lebih banyak susu ibu yang lebih matang. Meskipun anak itu lahir lebih awal daripada tarikh jangkaan, badan ibu akan tetap menghasilkan kolostrum & susu ibu. Proses kehamilan & kelahiran itu sendiri sebenarnya sedang mempersiap-siagakan tubuh badan kita dalam segala aspek bagi membolehkan kita menyusukan sendiri zuriat yang bakal lahir. Subhanallah!

Creation:

Cipta pemikiran positif tentang penyusuan susu ibu. Belajarlah bagaimana mahu reset minda kita untuk menjayakan penyusuan susu ibu. Sekiranya kita mempunyai sebarang pemikiran dan perasaan negatif, sekarang merupakan masa yang terbaik untuk kita mengubahnya. Langkah pertama, kenal pasti apakah pemikiran-pemikiran & perasaan-perasaan negatif yang menguasai kita. Kedua, ubah pemikiran & perasaan negatif tersebut kepada pemikiran & perasaan yang positif untuk membentuk pandangan peribadi yang lebih baik berkenaan penyusuan susu ibu. Kemudian, tulis azam kita di kertas & tampalkannya di tempat yang kita mudah untuk melihatnya. Sentiasa bayangkan situasi-situasi yang menarik lagi mendamaikan semasa kita menyusukan zuriat yang kita sendiri lahirkan!

Azam & kuasa visualisasi akan membantu kita membina pemikiran positif tentang penyusuan susu ibu, dan merupakan langkah pertama ke arah mempelajari cara untuk menyusukan dengan jayanya.

Penyusuan Eksklusif: 'Persenjataan' Terbaik

"Breastfeeding is about fighting. To win the battle, you need the best weapon, the best state of mind, the most up-to-date tactical & technical knowledge and blessings from the beloved ones" (Nur Asiyah Mustapha Kamil, 2013).

Sebaik-baiknya, susu ibu diberikan secara langsung kepada bayi. Namun, keadaan menjadi agak sukar bagi ibu-ibu yang berkerjaya kerana mereka terpaksa meninggalkan anak mereka kepada pengasuh. Justeru, ibu yang bijak perlu memiliki 'persenjataan yang terbaik' untuk terus membekalkan anak mereka khasiat susu ibu sepenuhnya walaupun dia tidak berada di sisi. Di sinilah pentingnya kewujudan peralatan-peralatan yang boleh membantu ibu mengumpul stok susu perahan seperti pam payudara (breast pump), botol/plastik untuk menyimpan susu dan botol yang sesuai untuk kegunaan bayi, serta deep-freezer sekiranya perlu. Jika ibu selesa dengan kaedah marmet, teruskan sahaja dengan mengepam menggunakan tangan sendiri. Pilih alat bantu yang terbaik, sesuai dengan keperluan & tahap kewangan masing-masing.

Berikut merupakan antara senjata-senjata penting Mama yang banyak membantu dalam menjayakan penyusuan eksklusif kepada kepada kedua-dua anakanda tercinta:

Keperluan nutrisi yang seimbang bagi ibu juga tidak kurang pentingnya. Apabila ibu kekal segar & sihat, 'pertempuran' akan lebih mudah dikuasai walaupun di saat ibu masih berada dalam pantang. Jangan tak percaya, pengambilan air yang mencukupi & makanan tambahan yang betul (supplements) semasa berpantang telah terbukti dapat mempercepat proses penyembuhan luka bersalin, mengurangkan lenguh-lenguh badan, mengatasi rasa cepat lapar, memberikan tenaga berterusan dan membantu menambah pengeluaran air susu ibu.

Ini pula antara kemestian dalam pemakanan Mama setiap hari: 

Jadi, usah berlengah untuk melaburkan sedikit wang demi membeli peralatan & pemakanan yang terbaik kerana anda tidak akan rugi satu sen pun. Malah, dengan berbuat demikian, si ibu sebenarnya sedang menunaikan hak terhadap dirinya sendiri & pada masa yang sama menunaikan hak anaknya. Ya, anak anda berhak menerima susu ibunya! Maka, tunaikanlah hak anak anda dengan sebaik-baiknya!